这篇比较会告诉你什么
读完这一页，你会清楚知道 Asana、ClickUp 与 monday.com 在 2026 年 8 月的公开定价、三者如何为 AI 功能收费、对一支五人的香港团队而言哪一个最便宜，以及哪一个对你来说是错误的选择。文中价格为公开牌价，按 1 美元兑 7.8 港元换算。
每个供应商都会把每个座位的价钱放在定价页最显眼的位置。而那个数字，恰恰最不能告诉你最终帐单是多少，因为这三家公司为 AI 收费的方式完全不同。
一家把 AI 包含在方案之内；一家按人头收 AI 附加费，而且是向工作区内每一个付费成员收取，不论那个人有没有用过；一家按点数出售 AI，而点数每月清零。
2026 年 Asana、ClickUp 与 monday.com 各收多少？
以年缴计算，ClickUp 入门级最便宜，每位用户每月 7 美元；Asana Starter 为 10.99 美元；monday Pro 为每个座位 19 美元，并设三个座位的下限。但一旦把 AI 计算在内，排名会完全改变，而这正是本文的重点。
Asana（公开牌价，年缴）
--- Personal：免费。
--- Starter：每位用户每月 10.99 美元，约 86 港元；月缴为 13.49 美元。
--- Advanced：每位用户每月 24.99 美元，约 195 港元；月缴为 30.49 美元。
--- 没有座位下限，一个人也可以订阅 Starter。
--- AI Studio Basic 已包含在每个付费方案内，并以帐户为单位共用每月点数：Starter 为 50,000 点，Advanced 为 75,000 点，Enterprise 及 Enterprise+ 为 200,000 点。
--- AI Studio Plus 每月额外提供 100,000 点，年缴约为每个帐户每月 135 美元，月缴为 150 美元。
ClickUp（公开牌价，年缴）
--- Free Forever：0 美元。
--- Unlimited：每位用户每月 7 美元，约 55 港元。
--- Business：每位用户每月 12 美元，约 94 港元。
--- Enterprise：另行报价。
--- ClickUp Brain 附加功能：每位用户每月 9 美元，约 70 港元，按工作区内每一个付费成员收取，而非按实际使用 AI 的人数收取。
--- Everything AI 级别：每位用户每月 28 美元，约 218 港元，另加代理式功能、AI 会议记录与无限 AI 自动化。
--- 较重的功能会消耗 AI Super Credits，每点约 0.001 美元，即 10 美元换 10,000 点。
monday.com（公开牌价，年缴）
--- 所有付费方案最少三个座位。
--- Standard：据报约为每个座位每月 12 美元，约 94 港元。
--- Pro：每个座位每月 19 美元，约 148 港元。
--- AI 点数每点 0.01 美元，并按级别设每月最低数量：Basic 为 1,000 点，Standard 为 2,000 点，Pro 为 3,000 点。
--- 可选购更大的组合：Standard 为 2,000、4,000 或 8,000 点；Pro 为 3,000、4,000、8,000 或 20,000 点。
--- 点数每月重设，不会累积至下月。
五人团队用哪一个最便宜？
以年缴并打开 AI 计算，五个人用 Asana Starter 最便宜，每年约 5,143 港元；monday Pro 加最低点数组合最贵，每年约 11,700 港元。同样五个人、做同样的工作，差距是 2.3 倍。
五个座位、十二个月、年缴、1 美元兑 7.8 港元
--- Asana Starter：10.99 × 5 × 12 = 659 美元，约 5,143 港元，已包含 AI Studio Basic 每月 50,000 共用点数。
--- ClickUp Unlimited（不加 Brain）：7 × 5 × 12 = 420 美元，约 3,276 港元，但没有 AI 助理。
--- ClickUp Unlimited 加 Brain：16 × 5 × 12 = 960 美元，约 7,488 港元。
--- ClickUp Business 加 Brain：21 × 5 × 12 = 1,260 美元，约 9,828 港元。
--- monday Standard 加 2,000 点：720 + 240 = 960 美元，约 7,488 港元。
--- monday Pro 加 3,000 点：1,140 + 360 = 1,500 美元，约 11,700 港元。
现在再看 ClickUp 那一行。在 Unlimited 方案上，AI 附加费是 9 美元，而它所附加的软件本身只是 7 美元。AI 比产品本身更贵。
这不是在批评那项功能，而是提醒你怎样读定价页。如果你因为「7 美元最便宜」而把 ClickUp 列入短名单，同时又打算使用 AI，那你比较的其实是错误的数字。
三家如何为 AI 收费？为何这件事重要？
Asana 把点数以帐户为单位包含在方案内；ClickUp 按座位收取附加费，涵盖每一个付费成员；monday 按级别出售会过期的点数。三种形态各有不同的失效方式，而这个失效方式，比表面价格更应该决定你的短名单。
形态一：AI 包含在方案内（Asana）
--- 最适合不想每月讨论用量的团队。
--- 风险：点数由整个帐户共用，一位使用特别积极的同事可以耗掉全公司的额度；而下一级并非小额递增，而是帐户层面每月约 135 美元的附加方案。
形态二：按座位收取 AI 附加费（ClickUp）
--- 最适合全体同事真的每日都会用 AI 的团队。
--- 风险：全开或全关，没有中间选项。十二人的工作区中只有四人用 AI，仍然要付十二人的费用。以每座位 9 美元计算，即每年 864 美元花在八个从未打开过它的人身上。
形态三：会过期的计量点数（monday）
--- 最适合想为 AI 开支设硬上限、并愿意思考用量的公司。
--- 风险：点数不能累积，淡月省下的额度补贴不了任何事，而旺月可能月中就用光。你要按最忙的一个月做预算，而不是按平均值。
若你对点数这个概念仍不熟悉，值得先花十分钟看看我们关于AI 点数是什么的说明。
无论面对哪一家，向销售代表提出的问题都一样：请按我预期用量的三倍给我一份报价，并把下一级的价钱写在纸上。
各家在哪些方面胜出？
Asana 胜在 AI 收费公道，以及没有座位下限；ClickUp 胜在不加 Brain 时的价格与功能深度；monday 胜在成本可控与视觉清晰。至于中文任务内容，三者都不算胜出；而在你的项目讨论真正发生的地方，三者同样接不上。
Asana 胜出的情况：你希望 AI 是包含在内而非按用量计算，或者你只有一至两个人。Asana 没有座位下限，单人老板付 10.99 美元即可；monday 则要求最少三个座位，两人公司要付三个人的钱。这一点对刚起步、还在两三个人阶段的团队特别重要。
ClickUp 胜出的情况：你想用最少的钱换最多的功能，并且诚实承认团队不会每日用 AI。不加 Brain 的 ClickUp Unlimited 每位 7 美元，是本文中最便宜而仍然足够好用的选择，其免费级别对极小型团队而言也是三者中最实用的。
monday 胜出的情况：你希望 AI 开支在设计上就有上限。这是计量收费真正对买家有利的一栏：你不可能收到一张由「从不登入的人」造成的 AI 账单，因为你根本不是按座位付 AI 的钱。如果你最担心的是账单不可预测，monday 在这一点上比两个对手都答得好。
中文内容方面，三者都没有胜出。它们都是以英文为先的产品，AI 摘要、任务抽取与进度撰写都以英文商业语言调校，而不少团队的项目笔记会在同一句中夹杂中英文。付款之前，先用二十条真实的中文任务描述试一次。
在讨论真正发生的地方，三者同样接不上。不少中小企的项目协调发生在即时通讯群组里。AI 为项目板做的摘要，只反映有人打进板上的内容。如果一半决定是在对话里做的，那份摘要就会既肯定又不完整。
这三个工具都做不到什么？
三者都无法修补一个其实属于决策的协调问题，无法令同事更新一个他们不喜欢的看板，也无法摘要从未被输入的信息。这些是整个产品类别的限制，而不是某一家的缺点，而且它们导致的失败，比价格导致的更多。
--- 它无法迫使任何人去更新。小公司项目软件最昂贵的失败，是三个人把真正的待办清单留在自己脑中，而工具上显示的是一份虚构的进度。AI 只会令这份虚构表达得更流畅。
--- 它无法决定优先次序。AI 可以摘要十二项逾期任务，但无法告诉你选错之后哪一个客户会离开。
--- 按座位计的 AI 收费，会向偶尔用户收钱。要数的是每星期会用 AI 的人数，而不是公司人数。在 ClickUp 上这两个数字必须相同，因为附加费是整个工作区收取的。
--- 会过期的点数会惩罚你最忙的月份。在 monday 上，用不完的点数会消失，而繁忙月份可能未到月底就耗尽。请按高峰做预算。
--- 升级不是小额递增。由 Asana Starter 加购 AI Studio Plus，是帐户层面每月约 135 美元，中间没有小一级的选项。
你应该买哪一个？
五人以下而工作协调仍在 WhatsApp 进行的，暂时什么都不要买。五至十五人而希望 AI 不必计量的，选 Asana Starter。预算最紧而想要最多功能的，选不加 Brain 的 ClickUp Unlimited。要严格控制 AI 成本而有三个或以上座位的，选 monday Standard 配最小的点数组合。
暂时不要买的情况：你少于五个人，而所有项目更新目前都在对话群组里发生。订阅不会把那些对话搬走。先用两星期，不花一分钱，把工作写进同一个地方，然后再决定。用软件解决习惯问题，是这个类别中最常见的浪费。
选 Asana Starter 的情况：你有五至十五人，希望 AI 已经包含在内，而且不想向同事解释点数怎样消耗。五个座位每年约 5,143 港元，是取得「不必省着用的 AI」最便宜的方式。
选 ClickUp Unlimited 的情况：你的瓶颈是结构而不是智能。五个座位不加 Brain 每年约 3,276 港元，以最少的钱换到本文中最深的功能集。等你能说出三项想交给它做的任务之后，再加购 Brain 也不迟。
选 monday Standard 的情况：你至少有三个座位，习惯以视觉方式思考，而且一张无法预测的 AI 帐单会真的令你困扰。由最小的点数组合开始，累积两个月真实用量数据之后再加。
应该等一等的情况：你的任务笔记主要以繁体中文书写。在三个工具的试用期内各输入二十条真实任务，然后亲自读那些 AI 摘要。这一个测试淘汰掉的短名单，比任何价格比较都多。
什么情况下 UD 才是错误的选择？
如果你的问题只是「任务会被忘记」，那就在上述三个工具中选一个，然后不必再读下去。UD 的 AI Staff Solution 不是项目管理工具，也不是按座位出售，对一支只需要共用看板的团队而言，它是错误的购买。
UD 适用的门槛在另一个地方：不是任务需要追踪的时候，而是围绕这些任务的重复工作每月达到数百项的时候，例如重复输入供应商单据、依固定价目表草拟中英双语报价、跨三个渠道追收文档，或让产品数据在中英文之间保持一致。
在那种情况下，诚实的第一步也不是预约示范，而是数一数任务数量。如果每月不足几百项，一个 86 港元的座位加上一份写下来的流程，会比任何部署更有用。这正是我们在AI 工作流程自动化一文中提出的纪律，而它适用于任何购买之前。
若你正在比较另一个类别的工具，我们对AI CRM 收费的拆解使用同一套方法。
如何在星期五之前决定？
--- 星期一：数两个数字。每日会登录的人数，以及每星期会用 AI 的人数。若后者不足前者的一半，把 ClickUp Brain 从考虑中剔除。
--- 星期二：写下你希望 AI 做的五件事。如果写不足五件，你要买的其实是项目软件而不是 AI，那就选最便宜而足够好用的方案。
--- 星期三：为余下两个工具开试用帐户，输入一个真实项目，用真实日期与真实人名，不要用范例。
--- 星期四：用团队实际书写的语言输入二十条真实任务描述，并以批判的眼光读 AI 的输出。
--- 星期五：要求每家供应商按你预期用量三倍提供书面报价，然后决定。真实使用满一个月之后，才转为年缴。
常见问题
2026 年五人团队用哪一个最便宜？
不加 Brain 的 ClickUp Unlimited，五个座位每年约 3,276 港元。若要连 AI 一并计算，Asana Starter 最便宜，每年约 5,143 港元；monday Pro 加最低点数组合最贵，约 11,700 港元。
ClickUp 的 AI 要另外收费吗？
要。ClickUp Brain 在付费方案之上每位用户每月 9 美元，并按工作区内每一个付费成员收取，而不是只向用户收取。Everything AI 级别为每位用户每月 28 美元。
Asana 是否已包含 AI？
AI Studio Basic 已包含在每个付费方案内，以帐户为单位共用每月点数：Starter 50,000 点、Advanced 75,000 点、Enterprise 200,000 点。AI Studio Plus 年缴约为每个帐户每月 135 美元，额外提供 100,000 点。
monday.com 的 AI 点数如何运作？
monday 以每点 0.01 美元出售 AI 点数，并按方案设每月最低数量：Basic 1,000 点、Standard 2,000 点、Pro 3,000 点。点数每月重设，不会累积，用不完即作废。
是否有最低座位数要求？
monday.com 所有付费方案最少三个座位。Asana 没有座位下限，一个人也可以用 10.99 美元订阅 Starter。ClickUp 同样容许小型付费工作区。
三者处理繁体中文的能力如何？
三者都没有把繁体中文视为 AI 功能的第一语言，摘要与任务抽取都以英文商业书写调校。付款之前，请在免费试用期内测试二十条真实的中文任务描述。
三个人的公司应该买吗？
多数情况下暂时不应该。如果项目更新目前都在 WhatsApp 发生，订阅不会改变这件事。先用免费级别创建「把工作写进同一个地方」的习惯，习惯成形之后再付钱。
向供应商提出的最有用问题是什么？
要求一份按你预期 AI 用量三倍计算的书面报价，并列明上一级的价钱。本文所述三种收费形态在高用量时表现完全不同，而这个差异只会在那份报价上显示出来。
结语
本文比较的座位价格由 7 美元到 25 美元不等；而同样五个人的年度帐单，却由约 3,276 港元到约 11,700 港元。当中绝大部分差距，来自 AI 的收费方式，而不是软件本身的好坏。
先决定每星期真正会使用 AI 的人数。这一个数字，比任何功能对照表都更快收窄选择。
懂AI，更懂你 UD相伴，AI不冷
本文由 UD AI 团队审阅。价格于 2026 年 8 月对照各供应商定价页及第三方价格分析核实，日后或有变动。
仍然不确定哪一个适合你？
如果你已经数过任务数量，而答案大得不是一块项目看板可以解决，那就是另一个问题了。我们会手把手教你，由计算真实工作量，到判断应该买软件还是请一位 AI 员工，全程陪你走每一步。
